Demencia
Principio de demencia: señales de alerta
Reconocer las señales tempranas puede cambiar la historia de su ser querido.
Leer artículoMuchos familiares viven la misma situación:
"Mi papá ya no quiere caminar… dice que se cansa, que le duele, o que prefiere quedarse sentado."
Al principio parece una decisión inofensiva, pero poco a poco ese miedo o falta de ánimo para moverse puede llevar a pérdida de fuerza, más riesgo de caídas, hospitalizaciones e incluso quedar postrado en cama.
La buena noticia es que sí se puede recuperar la confianza y la movilidad, siempre que se actúe a tiempo.
Las razones son variadas y muchas veces se combinan:
Después de una caída, muchos adultos mayores pierden seguridad.
En rodillas, cadera o espalda, que hace que caminar ya no sea agradable.
Tras una hospitalización o reposo prolongado.
Vértigo, alteraciones neurológicas o efectos de medicamentos.
El estado de ánimo influye directamente en la movilidad.
El resultado es el mismo: cada día de inactividad, el cuerpo se debilita más, y levantarse de la cama o caminar se vuelve todavía más difícil.
La clave está en acompañar con paciencia, seguridad y rehabilitación adecuada:
Evite frases como "no pasa nada" o "camina ya". Escuche, reconozca su temor y transmita seguridad.
Un especialista en rehabilitación geriátrica puede diseñar un plan de ejercicios adaptado a sus necesidades.
Comenzar con movimientos suaves en silla, luego ejercicios de pie con apoyo, hasta llegar a caminatas cortas.
Barandales, buena iluminación, retirar tapetes y obstáculos que puedan generar caídas.
Cuando un adulto mayor deja de caminar, no es un capricho, es una señal de alarma. La buena noticia es que, con apoyo profesional y familiar, puede recuperar la fuerza, la confianza y volver a moverse con seguridad.
Cada paso que su papá dé, por pequeño que parezca, es una victoria contra la dependencia y un paso más hacia la independencia. 💙
No espere más. Nuestros especialistas en rehabilitación geriátrica pueden ayudarle a recuperar la movilidad y la confianza.
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